電動揚升跑步機推薦開箱評價評測 X-BIKE XBT-14500 晨昌台灣製跑步機 電動揚升自動緩降 在家運動拒絕空污紅害PM2.5(心跳偵測 可調高低(結構耐用 心跳偵測 兩年保固 永久保修)

本次要分享的是,專為家用市場而開發的進階款「XBT-14500」電動揚升跑步機。這種機型比小電跑大一號且功能豐富許多,用起來更舒適。其實,換個角度看,這種尺寸才算是”標準”,相對下小電跑為”縮小版”。

本機器由晨昌健康科技出品,他們生產的磁控健身車創下團購銷售奇蹟, X-BIKE 品牌因而一舉成名。公司目前朝向專業運動器材穩定邁進,已擴展到十多種產品類別,包括互動式遊戲健身車、划步機、飛輪、魔塑機、電動倒立機、仰臥起坐伏地挺身架……。

為方便各位讀者檢索閱讀,文章分成  8 個小段落:

Part 1 – 開箱與配件
Part 2 – 消費者組裝部份
Part 3 – 第一次移動
Part 4 – 設計細節及功能
Part 5 – 大小比一比
Part 6 – 插電與操作示範
Part 7 – 實際跑步
Part 8 – 折疊與收納 

Part 1 – 開箱與配件 

X-BIKE XBT-14500 的包裝箱屬於超大型,總重量達 80 多公斤,建議兩位成人一起搬運、移動為佳。

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剪掉黃色 PP 打包帶,再掀起上箱蓋。

建議戴上手套再作業,因為紙箱銅釘處仍可能暗藏尖銳突起。

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保麗龍與氣泡布提供保存與運送期間之良好保護,請小心將它們一一移除。

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附屬品之大合照,包括磁性安全繩、電源線、跑帶專用潤滑矽油瓶與組裝螺絲。

矽油瓶附了瓶口延長管,可以伸進跑帶深處上油,對使用者相當友善便利。

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一大張說明書,採雙面印刷,相當於 12 個頁面之詳細內容。

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10 顆內六角螺絲與 L 型雙頭兩用工具。

拆箱後馬上就順手可以組裝,不需要另行準備工具。

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Part 2 – 消費者組裝部份 

為了讓包裝減量,所以有一小部份零件會由消費者自行做簡單組裝。跑步機前腳架與面板,是拆箱後需要安裝的零件。

首先是前腳架部分,請一隻手扶著架子,另一手在底部大略轉上螺絲,之後再用工具全部鎖緊。一隻腳有四個螺絲孔,目前的角度只能看到三個。

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這是右邊的腳,一樣需要鎖 4 顆螺絲。此視角下,能見到一個在側面位置,剛剛看不到的螺絲孔。

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骨架厚實,結構堅固。兩隻腳共 8 顆螺絲,鎖緊後相當牢靠穩固。

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接下來是控制面板之安裝。

安裝的時候,如標示牌上的警示圖解,在右手邊支架的組合處,需要注意線路組不能被夾到或壓傷。

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用同一隻兩用工具,鎖緊螺絲。

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換右手邊。

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只此,就完成全部 DIY 組裝程序。動作就只是鎖螺絲而已,真的不難! 

再來,把下層紙箱的膠帶割開,讓它變成舖平狀態,做移動前之準備。

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將跑台往上翻並讓它卡住不動,底下竟然暗藏驚喜,附贈一條地墊!

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Part 3 – 第一次移動

XBT-14500 具備油壓緩降系統,上升到定位後便會自動鎖定。它是機械式的拴鎖構造,除非人工釋放它否則不會自行滑落。

照片中後滑輪上方處有一根橫桿,它具有強化結構作用。當需要移動機台的時候,亦可用來持握與施力。

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這麼大台的機器,在厚紙板上是極難被推動的,因為輪子會深陷進去。

其實公司已經為使用者考慮到這點,下層紙箱已預先貼了兩條”軌道”,它們屬於硬質的,足以承受得了跑步機重量。站在機器後方,穩定地將跑台往下壓(越接近水平越好推),就能讓前腳架兩個輪子成為支點。運用槓桿原理,順著軌道往前推,便能讓跑步機順利離開紙板。

剛開始可能會覺得不太有信心,實際上推起來不會很困難,多嘗試幾次就能習慣。

萬一有出軌現象,請修正軌道或讓滾輪重新對準,否則輪子陷入紙板之中,將是窒礙難行的。

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由於機器具備相當重量,第一次建議請家人幫忙引導或推拉。熟悉後,請衡量自己狀況是否能單獨操作。對我而言,單人推動是可行的。

從這個角度可以看出來,地墊的寬度大於跑步機,覆蓋面積良好。地墊尺寸為 200 * 90 * 0.3 (cm)。

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Part 4 – 設計細節及功能

簡潔的兩截式面板設計,上半部為顯示區,下半部是跑步機的主要控制區,提供 16 個控制鍵。

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沒安裝磁性安全繩,機器就無法啟動。

磁鐵端請吸附在照片中”緊急停止”之標示位置,夾子端則夾在跑者的衣服上。

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XBT-14500 屬於進階跑步機,配置了脈搏/心跳偵測器與手把控制器。

對於喜歡扶著走的民眾來說,手把控制機能顯得格外順手方便。右手手把提供了開始鍵(啟動跑步機)與速度調整鍵。

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左手邊則配置了停止鍵與坡度調整鍵。

接觸式脈搏偵測器之運作原理,為量測心肌小電流傳遞到皮膚表面之電位差,使用時需要兩手同時握住手把,用虎口包住金屬片位置。

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傾斜凹槽式的杯架,杯子與手機兩用。裝載現今最大宗的 5.5″ 與 6″ 手機都沒問題,最大實測尺寸可放 7″ 平板。

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馬達保護罩,上面印著 X-Bike logo,下方為跑步機的核心所在,包括控制機板、電源系統、馬達、驅動軸、坡度揚升控制器……。

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右邊腳踏緩衝區與跑帶同為黑色系,讓視覺上較為寬廣。它區分了動靜的邊界,越過之後就屬於可動的跑帶範圍。

支架底部為型號 XBT-14500,黑底襯托白字,透露著大器與自信。

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左邊也是,屬於對稱性設計。

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跑板負責承受跑者重量並提供吸震功能,本產品可支持 120 公斤跑者。

磨砂紋防滑跑帶,尺寸 130 * 46 cm,提供良好摩擦力,跑鞋不會滑動。裡側面則是防靜電紗,在矽油的潤滑輔助下,可提供平順的捲動。

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此孔內藏有轉軸校正用螺桿,跑台兩邊各有一個。萬一跑帶發生偏差,可以拿附屬的六角棒調整。

螺桿的作用為改變後轉軸位置,所以可以修正單邊傾斜偏移或跑帶鬆緊。然而,跑帶鬆緊度需要注意平衡性,太鬆的話會有打滑現象,過於緊繃則容易提早讓跑帶老化、損壞。

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用過跑步機的網友應該對底下的狀況不陌生,有時會因左右腳施力不平均,讓跑帶向右偏或向左偏。嚴重偏移時還可能與跑台邊緣摩擦,導致跑帶邊緣損傷。

照片中是隱藏式跑帶導正邊條,左右各有一組,它們會自動讓跑帶保持在最佳的中央位置。

建議先讓自動導正系統發揮作用,如果還是差太多,才用手動調整偏移。

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目前照片中的狀態,整個跑台只有依賴油壓自動緩降桿支撐著,穩定性相當好。

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油壓自動緩降系統可控制跑台之下降速度,不會一下子整個跌落地面,因此提高了安全性。

這個角度,可以大略窺見內部機件的情形。驅動前轉軸也在此區域,外觀為大型金屬桿。

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油壓自動緩降桿具備雙重作用,處於收折模式時,是一個支撐架。

從底下的特寫照片可以看出,上柱粗下柱細,由於目前位置是錯開的,所以上柱會卡住不動。當使用腳尖把桿子上半部朝著跑台方向頂過去,就能釋放開關並讓跑台沿著下柱往下滑。

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照片中央的金屬管,為控制坡度的電動揚升拉桿。

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支架上的緩衝橡皮墊,提供減震與降噪之功能。

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前腳架的滑輪,本身也具備緩衝作用。

滾輪是成對出現,使用時需要將支架往後傾斜一個角度,跑步機便能在地板上推或拉。

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平放地板時,後面兩個輪子成為接觸地面的支撐。

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跑帶是一個封閉的迴圈,由前後兩個軸支撐並帶動。大型金屬轉軸成本高,但不容易因為長久摩擦而損耗,能夠維持長久的順暢運轉。

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跑台與金屬支架間有 8 顆避震橡膠柱,功用為避震減噪。

一般的跑步機大樑(直桿),本身不會很粗,多數設計都是焊接幾個小托架成為支撐構造。不過 XBT-14500 是以粗壯的寬式金屬架直接承重,所以結構更為穩定耐用。

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跑台尾端的橫桿,於摺疊之後,高度差不多在靠近胸部的地方。它除了具備強化的作用,當需要移動跑步機之時,也是適當的抓握位置,因為更容易施力。

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Part 5 – 大小比一比

目前我自己使用的小電跑,為 X-Bike  40200, 是家族系列中的小弟。

就跑帶部份之尺寸相比,130 * 46  vs. 98 * 33 (cm),個頭真的有差。

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XBT-14500 用起來肯定比較舒適,然而如果需要經常折收,就比不上小台的靈活。

如果家裡空間夠大或希望增加舒適感, XBT-14500 將更值得考慮,因為跨步可以更自由自在。

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XBT-14500 的跑帶寬度 46 公分,跨步起來相當輕鬆。

建議全程使用磁性安全夾,它是一個緊急機制,只要磁扣被意外時的外力扯開,機器就立即停止運轉。

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小電跑是不一樣的設計概念,以輕薄好收納見長,但它的跑帶寬度只有 33 公分。

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Part 6 – 插電與操作示範 

建議將跑步機放置在地墊上,可以進一步減少震動與噪音。在地墊上面推動 14500 是沒問題的,再於適當位置架設好跑步機。真正動作其實相當簡單,即是就位後降下跑板。

這個位置有總電源開關與過載斷電器。一般使用者請勿自行打開蓋子,維修相關事宜,請交給專業技師來處理。

插上電源線,將開關切到 ON 位置(白點),再放好磁扣安全繩,控制面板才有作用,此為安全設計。

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空拍視角的 XBT-14500。

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主控面板,從最上面看下來,它是由散熱孔、雙螢幕顯示區、按鍵與功能說明標示所構成。

面板下方的突起塊狀物為平板支架,如果有需要可以把平板放上來。

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心跳值顯示幕是獨立的,只要雙手同時握好金屬片感測器就可以看到心跳數字。

另一個大型顯示幕屬於共用的,可用來顯示坡度、速度、時間、距離與卡路里。它是與功能鍵連動的,例如按下速度增減鍵,就會切換到速度顯示模式。如果有需要,可以按下它旁邊的「切換顯示」,進入想觀察的模式。顯示幕皆有藍色背光照明,訊息容易閱讀。

中間有 6 個預設的程式按鍵。操作很簡單,先選擇一種想要的運動模式,再按加減鍵改變強度,最後按下開始鍵就能夠啟動跑步機。

往下一排為快速按鍵區,可直接切換到四種速度,一鍵直達 4、 6、8、10 公里/時。 

最底下這一排是常用控制鍵,可改變坡度或速度,以及停止或開始。需要注意一下,本機器有個暫停模式,畫面上會顯示閃動 Stop,再按一次開始就會恢復原先動作。

常用的功能說明都直接被印在面板上,方便快速參閱。 

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我比較喜歡用手動模式,它是一個自動倒數計時,速度跟坡度都隨時可自由調整。

啟動後跑步機將從最低的 0.8 KM/時開始運轉。這種模式是全自由式的,隨時可按下加減鍵改變速度,之後每按下一次加速鍵,會增加 0.1 KM/時,減速也一樣。

當時間到或是手動按下「停止」鍵,機器便會停止運轉。

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機器底部有機械揚升構造,此角度可看到揚升狀態與支撐桿。目前跑台已到達最高位,坡度位置可調範圍為 0 -15,所以是 16 段。

當程式運行完畢或停止,機器會自動把坡度降低到 0 的位置。

台灣製!

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主控面板兩旁為杯架,放杯子、手搖飲或手機都 OK。

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電視遙控器、手機 (Asus ZenFone 4,5.5″) 與 iPad 都可放! 畢竟一邊運動一邊看電視或追劇,可以防無聊。

平板擋住了控制鍵,但還可以用手把控制。

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Part 7 – 實際跑步

進階版的電動跑步機有什麼不一樣? 差別在「 大、快、耐、強」。

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大: 尺寸大、跑台大。展開尺寸 170 * 74 * 130 cm,跑帶 130 * 46 cm。

快: 速度快、能支援快跑。速度可調範圍,0.8 到 16 公里。

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耐: 耐操、高承重。機身本身重 78 公斤,可支援體重 120 公斤之跑者。

強: 功能強。手把控制,電動坡度揚升……。

扶著手把時,步伐仍可以盡情邁開!

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Part 8 – 折疊與收納  

收折尺寸 90 * 74 * 130 cm。

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為了安全起見,讓可活動的機器背部靠牆面比較好。

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可是靠牆後不好操作,該怎麼辦?

解決之道是先讓跑步機轉向 90 度,就有作業空間。

右邊兩捲是加購的瑜珈墊,也是出自 X-BIKE 的商品。(討喜的飛天豬圖案,為公司吉祥物)

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大機器為什麼好用? 跑帶長寬相當關鍵,跨步起來就是輕鬆自在,爽度超棒! 倒不是嫌棄小電跑不優,因為兩者定位原本就不一樣。相比之下,小電跑只算夠用,14500 大尺寸的跑帶能帶來享受的感覺。

如果家裡空間足夠,想要讓快走或跑步更舒服一些,XBT-14500 將是一個理想的選擇。買過小電跑的用戶,它也是升級時的絕佳候選者。另外,14500 享有全機兩年保固,終身保修。能長期取得技術支援,使用上無後顧之憂,是對消費者友善的重要考慮項目。

有些傳統觀念要慢慢改變,現在外面空氣品質不太好,經常有 PM 2.5 警報,民眾總是有疑慮。買一台跑步機在家裡,隨時隨地都能運動,是方便又實在的好選擇!

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